E pubblicato dall’editore Irpi in collaborazione con l’Ordine dei Giornalisti della Lombardia. Il saggio è curato da Alice Facchini ed è suddiviso in quattro capitoli
“Prospettive”, con i contributi del condirettore di IrpiMedia Lorenzo Bagnoli, del presidente dell’Ordine dei giornalisti della Lombardia Riccardo Sorrentino, della segretaria della Fnsi Alessandra Costante e del presidente di Casagit Salute Gianfranco Giuliani;
“Problemi”, che approfondisce la prima indagine italiana sulla salute mentale nel giornalismo, realizzata nel 2023 attraverso un questionario anonimo a cui in tre mesi hanno risposto 558 persone, con tre focus: precarietà, rischi sul campo, discriminazioni di genere;
“Soluzioni”, che racconta le reti nazionali e internazionali nate per supportare i giornalisti freelance;
“Esercizi”, con alcuni spunti pratici per tutelare il proprio benessere.